TECNICA CORPORAL Y TRABAJO DE DIFICULTADES EN EL ENTRENAMIENTO DE GIMNASIA RITMICA.
Dirigido a Técnicos de Gimnasia Rítmica, especialistas, jueces, preparadores físicos y profesionales o estudiantes vinculados con las especialidades gimnásticas.
Curso coordinado por:
• D. Ignacio Grande Rodríguez (Técnico de Tercer Nivel de GAF y Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte). Instructor oficial de los cursos de formación de Técnico de la Federación Madrileña de Gimnasia.
Profesorado:
• Dña. Mónica Hontoria Galán (Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y colaborador en el ámbito de la preparación física del Equipo Nacional de Gimnasia Rítmica). Instructor oficial de los cursos de formación de Técnico de la Federación Madrileña de Gimnasia.
• D. Ignacio Grande Rodríguez (Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y colaborador especialista en Biomecánica del Equipo Nacional de Gimnasia Rítmica). Instructor oficial de los cursos de formación de Técnico de la Federación Madrileña de Gimnasia.
PROGRAMA PROVISIONAL.
DOMINGO Mañana
• 09:40-10:00
- Entrega de documentación e inauguración del Curso.
• 10:00-11:20
- Requerimientos de la Gimnasia Rítmica Moderna.
• 11:30-12:50
- Colocación Corporal: entrenamiento físico-técnico.
• 12:50-14:00
- Práctica: Trabajo de bloqueo y control de posiciones.
DOMINGO Tarde
• 15:30-16:50
- Biomecánica aplicada: Entrenamiento de dificultades de salto.
• 17:00-18:00
- Práctica: el entrenamiento de la potencia de salto.
• 18:10-19:10
- Práctica: entrenamiento de elementos acrobáticos
Lugar: Piscina - Canal de Isabel II -
Dirección: Avenida de Filipinas, 54.
Teléfono: 91 554 51 53
Metro: Río Rosas |